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MES TRUCS & ASTUCES POUR OPTIMISER TA VIE

Ici, vous retrouverez tous ce qui m’a servi et/ou qui continu de me servir dans mon parcours d’entrepreneur et d’optimisation de vie.

ALIMENTATION & BIEN-ÊTRE

EAU 

Si tu veux être en santé, ça te prend une bonne qualité d’eau !!!

Voici deux possibilités pour ceux qui veulent commencer à boire une eau de bonne qualité :

Personnellement, j’utilise la Santevia depuis plusieurs années et j’adore le goût et la qualité de l’eau alcaline filtré!

SHAMPOING, PRODUITS NETTOYANTS, PÂTE À DENT, ETC.

Pour les pâtes à dent, tu veux essayer d’éviter le fluor à tout prix et la plus part des dentifrices »normaux » vendu partout sont plein de fluor.

Je choisis plutôt des marques sans fluor comme :

Himalaya (Dentifrice) : https://amzn.to/2MpQswj

Pour les shampoings, savons, produits nettoyants, etc. , j’aime bien choisir les articles chez Avril :

Oneka (Shampoing) : https://www.avril.ca/fr/shampoing-angelique-et-lavande-1l.html

Weleda (Déodorant) : https://www.avril.ca/fr/deodorants-a-bille-argousier-24h-50-ml.html

 

SUPPLÉMENTS

Selon moi, les 3 meilleurs suppléments à prendre pour n’importe qui sont: 

  • Vitamin C
  • Magnésium
  • Selenium

Pour ceux qui veulent optimisater leur santé je recommande :

  • Oméga 3 (The Omega de Cymbiotika)
  • MCT Oil
  • Charbon activé

Les compagnies pour vous procurez les meilleurs suppléments au monde :

CYMBIOTIKA : https://cymbiotika.com/

BIOPTIMIZERS : https://bioptimizers.com/

ORGANIFI : https://www.organifishop.com/collections/best-sellers

Au Québec : 

PLP ÉNERGIE : https://energieplp.com

 

MENTORS 

À VOIR AU QUÉBEC (AFFAIRES)

Fondation de l’entrepreuneurship (Réseau M) : https://www.reseaum.com/

Formation en Lancement d’entreprise : https://www.entrepreneuriat-quebec.com/formation-lancement-dune-entreprise/

Voici une liste des personnes/mentors qui ont eu le plus d’influence sur ma façon de concevoir et d’expérimenter la vie.

 

Pour faciliter votre appréciation, je vais les catégoriser par sujets d’expertises.

BUSINESS

 

  • Tai Lopez

  • Gary Vaynerchuck

  • Grant Cardone

  • Patrick Bet-David

  • Biographies d’hommes d’affaires

  • Mentors en personne

 

PSYCHOLOGIE & PHILOSOPHIE

 

  • Ryan Holiday

  • Tom Bilyeu

  • Tony Robbins

 

HISTOIRE

 

  • Will Durant

  • Ryan Holiday

  • Robert Greene

 

SPIRITUALITÉ

 

  • Dr. Joe Dispenza

  • Gregg Braden

  • Alan Watts

  • Ram Dass

  • Aubrey Marcus

 

SANTÉ & ALIMENTATION

 

  • Paul Chek (mon #1 sur la santé et l’alimentation en général)

  • William Molcott (Metabolic Typing Diet)

  • Elliott Hulse

 

 

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